초코생크림 크로와상 vs 레몬 글라세 마들렌 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 초코생크림 크로와상이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 초코생크림 크로와상이(가) 6g 더 적습니다.
- 나트륨: 레몬 글라세 마들렌이(가) 9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 초코생크림 크로와상36g | 레몬 글라세 마들렌44g |
|---|---|---|
| 열량 | 171kcal | 172kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 5g | 11g |
| 단백질 | 2g | 2g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 8g | 7.1g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 85mg | 76mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).