칼로리백과1400도 직화 순살고등어 vs 대림선포자찐만두 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 1400도 직화 순살고등어이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 1400도 직화 순살고등어이(가) 240mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 1400도 직화 순살고등어85g | 대림선포자찐만두- |
|---|---|---|
| 열량 | 210kcal | 210kcal |
| 탄수화물 | 1g | 23g |
| 당류 | 1g | 2g |
| 단백질 | 20g | 8g |
| 지방 | 14g | 11g |
| 포화지방 | 4.7g | 4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 55mg | 0mg |
| 나트륨 | 200mg | 440mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).