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한솥 잡채 vs 즉흥매력 누룽지치킨 샐러드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 한솥 잡채이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 한솥 잡채이(가) 3.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 즉흥매력 누룽지치킨 샐러드이(가) 273mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 한솥 잡채120g | 즉흥매력 누룽지치킨 샐러드130g |
|---|---|---|
| 열량 | 173kcal | 173kcal |
| 탄수화물 | 38.5g | 25g |
| 당류 | 5.5g | 9.3g |
| 단백질 | 1.8g | 6.3g |
| 지방 | 1.3g | 5.3g |
| 포화지방 | 0.2g | 1.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 35mg |
| 나트륨 | 744mg | 471mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).