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도토리묵사발 vs 그레인보우 올리브&병아리콩 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 그레인보우 올리브&병아리콩이(가) 21.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 그레인보우 올리브&병아리콩이(가) 2,439mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 도토리묵사발715g | 그레인보우 올리브&병아리콩200g |
|---|---|---|
| 열량 | 236kcal | 236kcal |
| 탄수화물 | 27.4g | 43g |
| 당류 | 23.1g | 2g |
| 단백질 | 20.9g | 7g |
| 지방 | 4.6g | 6g |
| 포화지방 | 0.8g | 0.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 2,939mg | 500mg |
| 식이섬유 | - | 9g |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).