칼로리백과오색냉채족발 vs 제주흑돼지불백도시락 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 제주흑돼지불백도시락이(가) 17g 더 적습니다.
- 나트륨: 제주흑돼지불백도시락이(가) 153mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 오색냉채족발650g | 제주흑돼지불백도시락390g |
|---|---|---|
| 열량 | 761kcal | 761kcal |
| 탄수화물 | 60g | 92g |
| 당류 | 36g | 19g |
| 단백질 | 56g | 24g |
| 지방 | 32g | 33g |
| 포화지방 | 12g | 7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 170mg | 85mg |
| 나트륨 | 1,125mg | 971mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).