칼빔면&김치왕교자 vs 연두부그린커리정식 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 연두부그린커리정식이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 연두부그린커리정식이(가) 2g 더 적습니다.
- 나트륨: 연두부그린커리정식이(가) 809mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 칼빔면&김치왕교자306g | 연두부그린커리정식449g |
|---|---|---|
| 열량 | 624kcal | 624kcal |
| 탄수화물 | 80g | 101g |
| 당류 | 19g | 17g |
| 단백질 | 15g | 31g |
| 지방 | 27g | 11g |
| 포화지방 | 5g | 2.3g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0g |
| 콜레스테롤 | 110mg | 10mg |
| 나트륨 | 1,909mg | 1,100mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).