제주흑돼지불백도시락 vs 신비비고한섬만두 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 신비비고한섬만두이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 신비비고한섬만두이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 제주흑돼지불백도시락이(가) 369mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 제주흑돼지불백도시락390g | 신비비고한섬만두384g |
|---|---|---|
| 열량 | 761kcal | 760kcal |
| 탄수화물 | 92g | 65g |
| 당류 | 19g | 10g |
| 단백질 | 24g | 30g |
| 지방 | 33g | 42g |
| 포화지방 | 7g | 14g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 85mg | 60mg |
| 나트륨 | 971mg | 1,340mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).