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햄치즈베이글샌드&닭강정세트 vs 샐러리아 단호박샐러드 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준햄치즈베이글샌드&닭강정세트821g 샐러리아 단호박샐러드1,000g
열량1,511kcal1,510kcal
탄수화물190g212g
당류62g59g
단백질55g14g
지방59g67g
포화지방16g11g
트랜스지방0.5g0.6g
콜레스테롤150mg50mg
나트륨2,553mg1,070mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).