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햄치즈베이글샌드&닭강정세트 vs 샐러리아 단호박샐러드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 샐러리아 단호박샐러드이(가) 0.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 샐러리아 단호박샐러드이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 샐러리아 단호박샐러드이(가) 1,483mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 햄치즈베이글샌드&닭강정세트821g | 샐러리아 단호박샐러드1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,511kcal | 1,510kcal |
| 탄수화물 | 190g | 212g |
| 당류 | 62g | 59g |
| 단백질 | 55g | 14g |
| 지방 | 59g | 67g |
| 포화지방 | 16g | 11g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.6g |
| 콜레스테롤 | 150mg | 50mg |
| 나트륨 | 2,553mg | 1,070mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).