칼로리백과숀리의현미밥도시락소고기&참치 vs 말랑카우크림치즈버거 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 숀리의현미밥도시락소고기&참치이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 숀리의현미밥도시락소고기&참치이(가) 165mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 숀리의현미밥도시락소고기&참치238g | 말랑카우크림치즈버거182g |
|---|---|---|
| 열량 | 340kcal | 340kcal |
| 탄수화물 | 57g | 37g |
| 당류 | 4g | 13g |
| 단백질 | 19g | 14g |
| 지방 | 4.3g | 15g |
| 포화지방 | 1.1g | 5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 20mg | 35mg |
| 나트륨 | 445mg | 610mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).