칼로리백과해마루감태건빵 vs 인절미갈릭토스트 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 해마루감태건빵이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 해마루감태건빵이(가) 104mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 해마루감태건빵120g | 인절미갈릭토스트120g |
|---|---|---|
| 열량 | 430kcal | 430kcal |
| 탄수화물 | 79g | 60g |
| 당류 | 17g | 20g |
| 단백질 | 9g | 8g |
| 지방 | 8g | 17g |
| 포화지방 | 4.6g | 1.5g |
| 트랜스지방 | 0.6g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 295mg | 400mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).