칼로리백과이탈리안 고로케 vs 생크림 크로플 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 이탈리안 고로케이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 생크림 크로플이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 생크림 크로플이(가) 124mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 이탈리안 고로케150g | 생크림 크로플105g |
|---|---|---|
| 열량 | 405kcal | 405kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 16g | 12g |
| 단백질 | 12g | 6g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 4.4g | 19g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 380mg | 255mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).