칼로리백과리코타치킨아몬드볼 vs 데리야끼치킨샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 데리야끼치킨샌드위치이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 데리야끼치킨샌드위치이(가) 1.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 리코타치킨아몬드볼이(가) 69.0mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 리코타치킨아몬드볼189g | 데리야끼치킨샌드위치157g |
|---|---|---|
| 열량 | 233kcal | 232kcal |
| 탄수화물 | 15g | 27.2g |
| 당류 | 8g | 6.7g |
| 단백질 | 16g | 9.7g |
| 지방 | 12g | 9.4g |
| 포화지방 | 3.9g | 2.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 140mg | 16.8mg |
| 나트륨 | 510mg | 579mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).