칼로리백과우리밀 카스테라 오리지널 vs 화이트아몬드로쉐 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 화이트아몬드로쉐이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 화이트아몬드로쉐이(가) 4.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 화이트아몬드로쉐이(가) 137mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 우리밀 카스테라 오리지널30g | 화이트아몬드로쉐20g |
|---|---|---|
| 열량 | 112kcal | 112kcal |
| 탄수화물 | 15g | 9.9g |
| 당류 | 8g | 3.8g |
| 단백질 | 3g | 2.1g |
| 지방 | 4.5g | 7.1g |
| 포화지방 | 0.9g | 3.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 44mg | 1mg |
| 나트륨 | 153mg | 16mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).