칼로리백과골드떡갈비버거 vs 바삭감자고로케 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 바삭감자고로케이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 골드떡갈비버거이(가) 1.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 골드떡갈비버거이(가) 77.1mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 골드떡갈비버거178g | 바삭감자고로케225g |
|---|---|---|
| 열량 | 511kcal | 511kcal |
| 탄수화물 | 43g | 65.5g |
| 당류 | 11g | 12.3g |
| 단백질 | 15g | 10.8g |
| 지방 | 31g | 22.9g |
| 포화지방 | 9g | 4.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 37mg | 12.5mg |
| 나트륨 | 1,050mg | 1,127mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).