칼로리백과이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
블루베리땅콩잼샌드위치 vs 단호박무스그래놀라샐러드 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 블루베리땅콩잼샌드위치이(가) 0.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 블루베리땅콩잼샌드위치이(가) 74.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 블루베리땅콩잼샌드위치140g | 단호박무스그래놀라샐러드280g |
|---|---|---|
| 열량 | 423kcal | 423kcal |
| 탄수화물 | 52g | 41.2g |
| 당류 | 19g | 19.9g |
| 단백질 | 11g | 12.6g |
| 지방 | 19g | 23.2g |
| 포화지방 | 10g | 4.8g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 15mg | 104mg |
| 나트륨 | 340mg | 414mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).