믹스베리샌드위치 vs 포테이토 베이컨 샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 믹스베리샌드위치이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 포테이토 베이컨 샌드위치이(가) 7g 더 적습니다.
- 나트륨: 믹스베리샌드위치이(가) 223mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 믹스베리샌드위치128g | 포테이토 베이컨 샌드위치167g |
|---|---|---|
| 열량 | 302kcal | 302kcal |
| 탄수화물 | 22g | 25g |
| 당류 | 11g | 4g |
| 단백질 | 4g | 10g |
| 지방 | 22g | 18g |
| 포화지방 | 8g | 4.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 39mg | 76mg |
| 나트륨 | 347mg | 570mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).