칼로리백과오코노미모나카 vs 촉촉한미니치즈케익 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 촉촉한미니치즈케익이(가) 33g 더 적습니다.
- 나트륨: 오코노미모나카이(가) 158mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 오코노미모나카- | 촉촉한미니치즈케익- |
|---|---|---|
| 열량 | 338kcal | 338kcal |
| 탄수화물 | 77g | 52.5g |
| 당류 | 63g | 30g |
| 단백질 | 4g | 5g |
| 지방 | 1.5g | 12g |
| 포화지방 | 0.2g | 4.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 138mg |
| 나트륨 | 17mg | 175mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).