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초코퐁당샌드위치리프 vs 한판 오징어김치전 반죽 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준초코퐁당샌드위치리프57g 한판 오징어김치전 반죽180g
열량230kcal230kcal
탄수화물23g42g
당류10g0.1g
단백질4g12g
지방13g1.5g
포화지방5g0g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤15mg10mg
나트륨140mg500mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).