칼로리백과밀앤데일리멕시칸치킨샐러드 vs 오쉐프교자만두 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 밀앤데일리멕시칸치킨샐러드이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 밀앤데일리멕시칸치킨샐러드이(가) 0.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 오쉐프교자만두이(가) 43mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 밀앤데일리멕시칸치킨샐러드251g | 오쉐프교자만두- |
|---|---|---|
| 열량 | 226kcal | 226kcal |
| 탄수화물 | 16.3g | 23.7g |
| 당류 | 2.8g | 3g |
| 단백질 | 16.8g | 7.4g |
| 지방 | 15.1g | 11.1g |
| 포화지방 | 1.9g | 3.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 47.6mg | 3mg |
| 나트륨 | 369mg | 326mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).