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고소한참깨된장목살 vs 찐만두득템 김치 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준고소한참깨된장목살185g 찐만두득템 김치180g
열량329kcal329kcal
탄수화물29g39g
당류5g6g
단백질13g10g
지방18g15g
포화지방4g4.9g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤27mg20mg
나트륨427mg1,030mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).