칼로리백과블러디 펌킨 미니샐러드 vs The미식 당진식 우렁쌈장 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 블러디 펌킨 미니샐러드이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: The미식 당진식 우렁쌈장이(가) 16g 더 적습니다.
- 나트륨: 블러디 펌킨 미니샐러드이(가) 840mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 블러디 펌킨 미니샐러드143g | The미식 당진식 우렁쌈장140g |
|---|---|---|
| 열량 | 130kcal | 130kcal |
| 탄수화물 | 23g | 17g |
| 당류 | 17g | 1g |
| 단백질 | 3g | 7g |
| 지방 | 2.9g | 3.6g |
| 포화지방 | 0.4g | 1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 3mg | 15mg |
| 나트륨 | 340mg | 1,180mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).