칼로리백과페퍼로니 피자 토스트 vs 치킨치즈롤 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 치킨치즈롤이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 페퍼로니 피자 토스트이(가) 5g 더 적습니다.
- 나트륨: 페퍼로니 피자 토스트이(가) 19.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 페퍼로니 피자 토스트170g | 치킨치즈롤203g |
|---|---|---|
| 열량 | 479kcal | 479kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 7g | 12g |
| 단백질 | 21g | 21g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 13g | 7g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 801mg | 820mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).