칼로리백과치즈카스테라 vs 무앙금 잔기지 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 무앙금 잔기지이(가) 15.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 치즈카스테라이(가) 137mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 치즈카스테라60g | 무앙금 잔기지- |
|---|---|---|
| 열량 | 207kcal | 207kcal |
| 탄수화물 | 31.8g | 47.7g |
| 당류 | 19.2g | 3.3g |
| 단백질 | 3.6g | 3g |
| 지방 | 7.2g | 0.5g |
| 포화지방 | 1.7g | 0.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 72mg | 0mg |
| 나트륨 | 66mg | 203mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).