칼로리백과소이조이 바나나 vs 흑임자송편 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 흑임자송편이(가) 12g 더 적습니다.
- 나트륨: 소이조이 바나나이(가) 1,572mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 소이조이 바나나300g | 흑임자송편600g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,404kcal | 1,404kcal |
| 탄수화물 | 108g | 258g |
| 당류 | 60g | 48g |
| 단백질 | 72g | 42g |
| 지방 | 84g | 22.8g |
| 포화지방 | 26.4g | 3.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 432mg | 2,004mg |
| 식이섬유 | 36g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).