칼로리백과LOTTE 옥동자 딸기 vs 와망고 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 와망고이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: LOTTE 옥동자 딸기이(가) 17g 더 적습니다.
- 나트륨: 와망고이(가) 25.0mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | LOTTE 옥동자 딸기70g | 와망고190g |
|---|---|---|
| 열량 | 175kcal | 175kcal |
| 탄수화물 | 21g | 41g |
| 당류 | 15g | 32g |
| 단백질 | 2g | 0g |
| 지방 | 9g | 1g |
| 포화지방 | 5g | 0.5g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 15mg | 5mg |
| 나트륨 | 49.7mg | 24.7mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).