칼로리백과골드 밀크 캔디 vs 초코크루아상 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 초코크루아상이(가) 44.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 골드 밀크 캔디이(가) 170mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 골드 밀크 캔디80g | 초코크루아상80g |
|---|---|---|
| 열량 | 359kcal | 359kcal |
| 탄수화물 | 63g | 39.3g |
| 당류 | 50g | 5.5g |
| 단백질 | 2g | 6.4g |
| 지방 | 11g | 19.6g |
| 포화지방 | 7g | 13.1g |
| 트랜스지방 | 0.4g | 0.4g |
| 콜레스테롤 | 33mg | 29.7mg |
| 나트륨 | 124mg | 294mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).