칼로리백과갈비천왕 치즈 치밥 vs 까르보나라 구운주먹밥 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 갈비천왕 치즈 치밥이(가) 3kcal 더 적습니다.
- 당류: 까르보나라 구운주먹밥이(가) 0.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 까르보나라 구운주먹밥이(가) 155mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 갈비천왕 치즈 치밥100g | 까르보나라 구운주먹밥100g |
|---|---|---|
| 열량 | 208kcal | 211kcal |
| 탄수화물 | 22.0g | - |
| 당류 | 2.6g | 2g |
| 단백질 | 11g | 6g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 3.8g | 3.1g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | 0.2mg | - |
| 나트륨 | 497mg | 342mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).