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아이셔 젤리 잼필링 딸기&요구르트 vs 소금빵(소프트) 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준아이셔 젤리 잼필링 딸기&요구르트72g 소금빵(소프트)70g
열량228kcal228kcal
탄수화물53g32.6g
당류44g2g
단백질4g6.7g
지방0g7.9g
포화지방0g4.5g
트랜스지방0g0.1g
콜레스테롤0mg21.3mg
나트륨150mg454mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).