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라면꼰대x제주삼다수 고사롱라면 vs 연잎냉면 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준라면꼰대x제주삼다수 고사롱라면115g 연잎냉면200g
열량488kcal488kcal
탄수화물82.5g107g
당류1.7g2g
단백질8.8g13g
지방15.4g1g
포화지방8.4g0.5g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤11.5mg0mg
나트륨1,828mg522mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).