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라면꼰대x제주삼다수 고사롱라면 vs 연잎냉면 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 연잎냉면이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 라면꼰대x제주삼다수 고사롱라면이(가) 0.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 연잎냉면이(가) 1,306mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 라면꼰대x제주삼다수 고사롱라면115g | 연잎냉면200g |
|---|---|---|
| 열량 | 488kcal | 488kcal |
| 탄수화물 | 82.5g | 107g |
| 당류 | 1.7g | 2g |
| 단백질 | 8.8g | 13g |
| 지방 | 15.4g | 1g |
| 포화지방 | 8.4g | 0.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 11.5mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,828mg | 522mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).