칼로리백과블루메이드 망고 한천젤리 vs 브라우니 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 브라우니이(가) 3.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 블루메이드 망고 한천젤리이(가) 6mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 블루메이드 망고 한천젤리14g | 브라우니30g |
|---|---|---|
| 열량 | 32.1kcal | 32.1kcal |
| 탄수화물 | 8g | 3g |
| 당류 | 6g | 2.1g |
| 단백질 | 0g | 0.3g |
| 지방 | 0g | 2.1g |
| 포화지방 | 0g | 1.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 3.9mg |
| 나트륨 | 0mg | 6mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).