칼로리백과식물성 멜라토닌 vs 비스킷슈 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 비스킷슈이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 식물성 멜라토닌이(가) 0.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 식물성 멜라토닌이(가) 4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 식물성 멜라토닌15g | 비스킷슈25g |
|---|---|---|
| 열량 | 52.1kcal | 52kcal |
| 탄수화물 | 11.8g | 3g |
| 당류 | 1.5g | 2g |
| 단백질 | 0.9g | 3g |
| 지방 | 0.1g | 3g |
| 포화지방 | 0g | 1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 4mg |
| 나트륨 | 8mg | 12mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).