칼로리백과황치즈 브레드푸딩 vs 소담 개업이사떡 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 소담 개업이사떡이(가) 10g 더 적습니다.
- 나트륨: 소담 개업이사떡이(가) 196mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 황치즈 브레드푸딩160g | 소담 개업이사떡128g |
|---|---|---|
| 열량 | 429kcal | 429kcal |
| 탄수화물 | 58g | 97g |
| 당류 | 27g | 17g |
| 단백질 | 9g | 10g |
| 지방 | 18g | 0.5g |
| 포화지방 | 11g | 0g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 33mg | 0mg |
| 나트륨 | 581mg | 385mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).