칼로리백과OFD 피스타치오 크림 도넛 vs 요리하다두끼마라떡볶이 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 요리하다두끼마라떡볶이이(가) 2g 더 적습니다.
- 나트륨: OFD 피스타치오 크림 도넛이(가) 3,406mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | OFD 피스타치오 크림 도넛260g | 요리하다두끼마라떡볶이520g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,076kcal | 1,076kcal |
| 탄수화물 | 98g | 216g |
| 당류 | 40g | 38g |
| 단백질 | 18g | 34g |
| 지방 | 68g | 8.3g |
| 포화지방 | 30g | 2.5g |
| 트랜스지방 | 1.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 78mg | 20mg |
| 나트륨 | 432mg | 3,838mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).