칼로리백과코코넛 도넛 vs [치즈]가 부드러운 시간 칼로리·영양성분 비교
- 열량: [치즈]가 부드러운 시간이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: [치즈]가 부드러운 시간이(가) 0.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 코코넛 도넛이(가) 387mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 코코넛 도넛180g | [치즈]가 부드러운 시간170g |
|---|---|---|
| 열량 | 616kcal | 615kcal |
| 탄수화물 | 87.6g | 48g |
| 당류 | 20.8g | 20g |
| 단백질 | 8.9g | 14g |
| 지방 | 25.4g | 41g |
| 포화지방 | 16.8g | 17g |
| 트랜스지방 | 0.4g | 0.6g |
| 콜레스테롤 | 60.1mg | 395mg |
| 나트륨 | 193mg | 580mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).