칼로리백과무화당단호박머핀 vs 후렌치파이 애플망고 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 무화당단호박머핀이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 무화당단호박머핀이(가) 49.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 무화당단호박머핀이(가) 209mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 무화당단호박머핀195g | 후렌치파이 애플망고192g |
|---|---|---|
| 열량 | 864kcal | 864kcal |
| 탄수화물 | 27.9g | 125g |
| 당류 | 4.2g | 53.8g |
| 단백질 | 19.5g | 11.5g |
| 지방 | 81g | 36.5g |
| 포화지방 | 37.5g | 21.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 337mg | 9.6mg |
| 나트륨 | 271mg | 480mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).