칼로리백과곰곰바게트하드롤 vs 말쫀떡 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 말쫀떡이(가) 0.8kcal 더 적습니다.
- 당류: 곰곰바게트하드롤이(가) 10.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 말쫀떡이(가) 1,128mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 곰곰바게트하드롤480g | 말쫀떡500g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,301kcal | 1,300kcal |
| 탄수화물 | 264g | 275g |
| 당류 | 19.2g | 30g |
| 단백질 | 50.4g | 35g |
| 지방 | 4.8g | 10g |
| 포화지방 | 0g | 2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 50mg |
| 나트륨 | 2,328mg | 1,200mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).