칼로리백과블랙 올리브 치아바타 vs 메종엠오 솔티드 초콜릿 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 메종엠오 솔티드 초콜릿이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 블랙 올리브 치아바타이(가) 15.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 메종엠오 솔티드 초콜릿이(가) 73.9mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 블랙 올리브 치아바타65g | 메종엠오 솔티드 초콜릿34g |
|---|---|---|
| 열량 | 184kcal | 184kcal |
| 탄수화물 | 35.8g | 17g |
| 당류 | 0.7g | 16g |
| 단백질 | 6.6g | 2g |
| 지방 | 1.6g | 12g |
| 포화지방 | 0.4g | 8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 59mg |
| 나트륨 | 197mg | 123mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).