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72시간 발효 저당 올리브 가득 치아바타 슬랩 하프 vs 애플브레드 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준72시간 발효 저당 올리브 가득 치아바타 슬랩 하프320g 애플브레드250g
열량778kcal778kcal
탄수화물134g140g
당류1.2g57.5g
단백질23.5g15g
지방16.2g17.5g
포화지방3.7g8.5g
트랜스지방0g1.3g
콜레스테롤0mg37.5mg
나트륨1,638mg750mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).