칼로리백과단팥 쌀베이글 vs 의성마늘프랑크피자빵 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 의성마늘프랑크피자빵이(가) 10.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 단팥 쌀베이글이(가) 195mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 단팥 쌀베이글140g | 의성마늘프랑크피자빵170g |
|---|---|---|
| 열량 | 405kcal | 405kcal |
| 탄수화물 | 69.3g | 62g |
| 당류 | 21.7g | 11g |
| 단백질 | 11.1g | 15g |
| 지방 | 9.2g | 11g |
| 포화지방 | 1.8g | 2.9g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 55mg |
| 나트륨 | 538mg | 733mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).