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베이컨 스크램블 베이글 vs 갈릭버터 크루아상 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준베이컨 스크램블 베이글525g 갈릭버터 크루아상410g
열량1,307kcal1,308kcal
탄수화물159g170g
당류21g41g
단백질36g33g
지방57g55g
포화지방21g9g
트랜스지방0.3g0g
콜레스테롤120mg0mg
나트륨3,239mg2,165mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).