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통밀호두베이글 vs 통밀호두베이글F 칼로리·영양성분 비교
- 주요 성분이 같습니다.
| 총 내용량 기준 | 통밀호두베이글130g | 통밀호두베이글F130g |
|---|---|---|
| 열량 | 433kcal | 433kcal |
| 탄수화물 | 60.7g | 60.7g |
| 당류 | 4.4g | 4.4g |
| 단백질 | 13.7g | 13.7g |
| 지방 | 15g | 15g |
| 포화지방 | 1.5g | 1.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 452mg | 452mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).