건포도빵 (소) vs 리코타 딸기 샌디 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 건포도빵 (소)이(가) 0.8kcal 더 적습니다.
- 당류: 건포도빵 (소)이(가) 35.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 리코타 딸기 샌디이(가) 409mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 건포도빵 (소)232g | 리코타 딸기 샌디320g |
|---|---|---|
| 열량 | 719kcal | 720kcal |
| 탄수화물 | - | - |
| 당류 | 22g | 57.6g |
| 단백질 | 18g | 10.8g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 2.2g | 16.9g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 819mg | 410mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).