칼로리백과석류찰보리빵 vs 버터떡 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 석류찰보리빵이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 버터떡이(가) 0.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 버터떡이(가) 13.5mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 석류찰보리빵25g | 버터떡30g |
|---|---|---|
| 열량 | 68.3kcal | 68.4kcal |
| 탄수화물 | 11.8g | 11.8g |
| 당류 | 4.6g | 3.7g |
| 단백질 | 1.3g | 3.5g |
| 지방 | 1.8g | 0.8g |
| 포화지방 | 0.4g | 0.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 15.9mg | 13.2mg |
| 나트륨 | 75mg | 61.5mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).