칼로리백과소보루빵 vs 이튼메스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 이튼메스이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 소보루빵이(가) 22g 더 적습니다.
- 나트륨: 이튼메스이(가) 123mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 소보루빵75g | 이튼메스91g |
|---|---|---|
| 열량 | 260kcal | 259kcal |
| 탄수화물 | 43.4g | 38g |
| 당류 | 10g | 32g |
| 단백질 | 6.8g | 2g |
| 지방 | 6.5g | 11g |
| 포화지방 | 2.8g | 7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 20.2mg | 12mg |
| 나트륨 | 173mg | 50.1mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).