카테고리

크림치즈 통밀빵 vs 쑥버무리 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준크림치즈 통밀빵121g 쑥버무리200g
열량378kcal378kcal
탄수화물43g82g
당류7g0g
단백질11g8g
지방18g2g
포화지방8g0g
트랜스지방0.3g2g
콜레스테롤32mg0mg
나트륨470mg608mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).