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초코칩 크림치즈빵 vs 마틸다초코케이크 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 초코칩 크림치즈빵이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 초코칩 크림치즈빵이(가) 11.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 마틸다초코케이크이(가) 472mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 초코칩 크림치즈빵188g | 마틸다초코케이크180g |
|---|---|---|
| 열량 | 587kcal | 587kcal |
| 탄수화물 | 63.9g | 53g |
| 당류 | 24.4g | 36g |
| 단백질 | 11.3g | 11g |
| 지방 | 30.1g | 37g |
| 포화지방 | 20.9g | 18g |
| 트랜스지방 | 1.3g | 0g |
| 콜레스테롤 | 143mg | 104mg |
| 나트륨 | 513mg | 41.4mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).