칼로리백과카라멜 마키아또 vs 레인보우 크레이프 케이크 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 레인보우 크레이프 케이크이(가) 6.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 카라멜 마키아또이(가) 8.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 카라멜 마키아또125g | 레인보우 크레이프 케이크125g |
|---|---|---|
| 열량 | 393kcal | 393kcal |
| 탄수화물 | 45.8g | 20g |
| 당류 | 23.8g | 17g |
| 단백질 | 7g | 4g |
| 지방 | 20.1g | 33g |
| 포화지방 | 13.8g | 20g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 127mg | 126mg |
| 나트륨 | 154mg | 163mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).