칼로리백과고구마빵 (60g) vs 크림찹쌀떡 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 고구마빵 (60g)이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 크림찹쌀떡이(가) 42.0mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 고구마빵 (60g)60g | 크림찹쌀떡60g |
|---|---|---|
| 열량 | 158kcal | 158kcal |
| 탄수화물 | 24g | 26g |
| 당류 | 12g | 13g |
| 단백질 | 3g | 2g |
| 지방 | 6g | 6g |
| 포화지방 | 4g | 5.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 13mg | 0mg |
| 나트륨 | 155mg | 113mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).