칼로리백과티그레 땅콩버터 vs 플레인 피낭시에 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 티그레 땅콩버터이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 플레인 피낭시에이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 플레인 피낭시에이(가) 35.1mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 티그레 땅콩버터58g | 플레인 피낭시에65g |
|---|---|---|
| 열량 | 280kcal | 280kcal |
| 탄수화물 | 30g | 21g |
| 당류 | 23g | 14g |
| 단백질 | 5g | 4g |
| 지방 | 16g | 19g |
| 포화지방 | 10g | 9g |
| 트랜스지방 | 0.4g | 0.6g |
| 콜레스테롤 | 30mg | 30mg |
| 나트륨 | 65mg | 29.9mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).