칼로리백과애플크림치즈(냉동) vs 버터듬뿍 브리오슈 식빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 애플크림치즈(냉동)이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 버터듬뿍 브리오슈 식빵이(가) 6.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 애플크림치즈(냉동)이(가) 910mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 애플크림치즈(냉동)210g | 버터듬뿍 브리오슈 식빵200g |
|---|---|---|
| 열량 | 752kcal | 752kcal |
| 탄수화물 | 98.4g | 66g |
| 당류 | 27.4g | 21g |
| 단백질 | 12.9g | 16g |
| 지방 | 34g | 47g |
| 포화지방 | 20.6g | 24g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.9g |
| 콜레스테롤 | 108mg | 407mg |
| 나트륨 | 512mg | 1,422mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).